【2025年版】インスタストーリーで足跡をつけない！機内モードのやり方とバレない外部サイト

2025-08-21

インスタのストーリーは、スマートフォンの「機内モード」を使えば、相手に足跡をつけずに見ることができます。

この記事では、失敗しないための具体的な手順と、なぜバレないのかという仕組みを分かりやすく解説します。

機内モードを使っても足跡がついてしまうケースや、その際の対処法も紹介。

さらに、機内モードよりも簡単で確実に、足跡をつけないでストーリーを見られる外部サイトも紹介します。

この記事を読めば、誰にも知られずにストーリーを閲覧する方法がわかります。

ストーリーの足跡をつけないために機内モードを使う具体的な手順

インスタのストーリーを機内モードで見るための全手順

スマートフォンの機内モードを使えば、特別なアプリをインストールすることなく、Instagramのストーリーを足跡をつけずに見ることができます。

手順は少し複雑ですが、一度覚えてしまえば誰でもできる裏技です。

確実に成功させるために、一つひとつのステップを丁寧に行いましょう。

具体的な手順は、以下の通りです。

まず、通常通りInstagramアプリを開き、ストーリーを見たい相手のプロフィールページ、またはストーリーが一覧で表示されるフィード画面を表示させます。この時、まだ相手のストーリーのアイコンはタップしないでください。
次に、スマートフォンの「機内モード」をオンにします。iPhoneの場合は画面右上から下にスワイプしてコントロールセンターを出し、飛行機のアイコンをタップします。Androidも同様に、クイック設定パネルからオンにできます。
機内モードをオンにすると、Wi-Fiとモバイルデータ通信が遮断されます。この状態で、見たい相手のストーリーのアイコンをタップして、ストーリーを閲覧します。
ストーリーを見終わったら、ここが一番重要なポイントです。Instagramアプリを「完全に終了」させます。ホーム画面に戻るだけでは不十分です。iPhoneなら画面下から上にスワイプしてアプリスイッチャーを出し、Instagramの画面を上にスワイプして消します。
Instagramアプリを完全に終了させたことを確認してから、機内モードをオフに戻します。

この手順を正しく行うことで、あなたがストーリーを見たという情報がInstagramのサーバーに送られるのを防ぎ、足跡が残らないようにすることができます。

なぜ機内モードで見ると足跡がつかないの？その仕組みを解説

「どうして機内モードにするだけで、ストーリーを見ても足跡がつかないの？」と不思議に思いますよね。

その秘密は、スマートフォンがインターネットに接続する仕組みと、Instagramが足跡を記録するタイミングにあります。

まず、あなたがInstagramのフィードを開くと、スマートフォンは、あなたが次に見る可能性が高いストーリーのデータを、あらかじめ一時的にダウンロード（キャッシュ）しています。

これにより、あなたがストーリーをタップした時に、スムーズに再生が始まるようになっているのです。

次に、この状態であなたが「機内モード」をオンにすると、スマートフォンはインターネットから完全に切り離された「オフライン」の状態になります。

Wi-Fiもモバイルデータ通信も使えないため、外部のサーバーと一切の情報のやり取りができなくなります。

このオフラインの状態で、あなたは事前に読み込まれていたストーリーのデータを閲覧します。

そして、あなたがストーリーを見たという「閲覧履歴（足跡）」の情報は、この時点ではまだあなたのスマートフォンの中にしか存在しません。

通常であれば、この閲覧履歴はすぐにInstagramのサーバーに送信され、相手の「既読」リストにあなたの名前が追加されます。

しかし、機内モード中はインターネットに繋がっていないため、この情報をサーバーに送ることができません。

そして、閲覧履歴をサーバーに送る前に、あなたがInstagramアプリを「完全に終了」させることで、スマートフォン内に一時的に保存されていた閲覧履歴の情報そのものが消去されます。

そのため、後で機内モードを解除してインターネットに再接続しても、送るべき閲覧履歴データが存在しないため、結果として足跡がつかない、という仕組みなのです。

確実に成功させるためのタイミングとコツ

機内モードを使ったこの裏技は、手順を一つでも間違えると失敗して足跡がついてしまう可能性があります。

確実に成功させるために、いくつかの重要なタイミングとコツを覚えておきましょう。

ストーリーの読み込み時間を十分に確保する:
機内モードにする前に、必ず相手のプロフィールページやフィード画面を表示させて、数秒から数十秒ほど待つようにしてください。
これは、スマートフォンの内部にストーリーのデータを事前にダウンロードさせるための、大切な「タメ」の時間です。
表示してすぐに機内モードにしてしまうと、データが十分に読み込めておらず、ストーリーが再生できないことがあります。
アプリは必ず「完全に終了」させる:
これが最も重要なポイントです。
ストーリーを見終わった後、ホーム画面に戻るだけでは、アプリはバックグラウンドで動き続けています。
この状態で機内モードを解除してしまうと、アプリは即座にインターネットに再接続し、溜まっていた閲覧履歴をサーバーに送信してしまい、足跡がついてしまいます。
必ず、iPhoneならアプリスイッチャーから、Androidならマルチタスク画面から、Instagramのアプリを上にスワイプするなどして、完全に終了させてください。
複数のストーリーを連続で見たい時:
複数の人のストーリーを連続で見たい場合も、手順は同じです。
機内モードにする前に、フィード画面で全員分のストーリーが読み込まれるのを待ち、機内モードのまま全て閲覧し、最後にアプリを完全に終了させます。

この「読み込み時間を待つ」ことと、「アプリを完全に終了させる」こと。

この二つを徹底することが、成功への鍵です。

iPhoneとAndroidでの操作方法の違い

機内モードを使ってストーリーを足跡つけずに見る、という基本的な流れはiPhoneでもAndroidでも同じですが、細かな操作方法に少しだけ違いがあります。

お使いのスマートフォンに合わせて、正しい操作方法を覚えておきましょう。

機内モードのオン・オフ操作：

iPhone:
画面の右上隅から下にスワイプして「コントロールセンター」を表示させ、飛行機のアイコンをタップします。
Android:
画面の上から下にスワイプして「クイック設定パネル」を表示させ、「機内モード」や飛行機のアイコンをタップします。

アプリの完全終了方法：

iPhone (Face IDモデル):
画面の下端から、指をゆっくりと上にスワイプし、画面の中ほどで指を止めると、現在開いているアプリの一覧（アプリスイッチャー）が表示されます。
ここで、Instagramの画面を上にスワイプして消します。
iPhone (ホームボタンモデル):
ホームボタンを素早く2回ダブルクリックすると、アプリスイッチャーが表示されます。
Instagramの画面を上にスワイプして消します。
Android:
機種によって操作は異なりますが、一般的には画面下部のナビゲーションバーにある四角いアイコン（履歴ボタン）をタップするか、画面下から上にスワイプして長押しすると、マルチタスク画面が表示されます。
ここで、Instagramの画面を上にスワイプして終了させます。

特に、アプリを完全に終了させる操作は、失敗すると足跡がついてしまう重要なポイントです。

ご自身のスマートフォンの正しい操作方法を、事前にしっかりと確認しておきましょう。

ハイライトでもこの方法は使える？

プロフィール画面に丸いアイコンでまとめられている「ハイライト」。

24時間で消える通常のストーリーとは違い、いつでも見返せる便利な機能ですが、「これも足跡をつけずに見たい」と思いますよね。

結論から言うと、ハイライトも、通常のストーリーと全く同じ手順で、機内モードを使えば足跡をつけずに見ることが可能です。

ハイライトは、過去のストーリーを集めたものなので、足跡の仕組みも通常のストーリーと同じだからです。

手順は以下の通りです。

Instagramアプリで、ハイライトを見たい相手のプロフィールページを開きます。
見たいハイライトのアイコンが表示されている状態で、数秒待ち、データが読み込まれるのを待ちます。
スマートフォンの機内モードをオンにします。
見たいハイライトのアイコンをタップして、内容を閲覧します。
閲覧が終わったら、Instagramアプリを必ず「完全に終了」させます。
アプリが完全に終了したことを確認してから、機内モードをオフに戻します。

この手順を守れば、相手の閲覧者リストにあなたの名前が載ることはありません。

ただし、注意点として、ハイライトには非常に多くのストーリーが含まれている場合があります。

機内モードにする前に、全てのデータを読み込むには少し時間がかかるかもしれません。

確実に全てのハイライトを見たい場合は、プロフィールページを表示したまま、少し長めに待ってから機内モードに切り替えるのがおすすめです。

ストーリーで足跡をつけないために機内モードを使う際の注意点と代替案

【重要】機内モードで見ても足跡がつくケースと失敗例

機内モードを使った裏技は非常に便利ですが、手順を一つでも間違えると、意図せず足跡がついてしまう、というリスクを伴います。

「バレないはずだったのに、足跡がついてしまった…」という失敗を防ぐために、典型的な失敗例とその原因をしっかりと理解しておきましょう。

最も多い失敗例は、**「アプリを完全に終了させずに、機内モードをオフにしてしまう」**ことです。

ストーリーを見終わった後、ホームボタンを押してホーム画面に戻っただけでは、Instagramアプリはバックグラウンドで動き続けています。

この状態で機-内モードをオフにしてしまうと、アプリは即座にインターネットに再接続し、「この人がストーリーを見ましたよ」という閲覧履歴のデータをInstagramのサーバーに送信してしまいます。

これでは、機内モードにした意味が全くなくなってしまいます。

その他の失敗例としては、

ストーリーの読み込みが不十分だったケース:
相手のプロフィール画面を表示してすぐに機内モードにしてしまったため、ストーリーのデータが完全に読み込めておらず、閲覧中にデータ不足のエラーが表示される。
ここで諦めて機内モードをオフにすると、中途半半端に読み込んだ情報が送信され、足跡がつく可能性があります。
複数のストーリーを一度に見ようとしたケース:
たくさんのストーリーを一度に見ようとした結果、最初の数件しかデータが読み込めていなかった。
後ろの方のストーリーを見ようとすると、読み込みエラーになり、結局足跡がついてしまう。

この裏技の肝は、「オフラインの状態で閲覧し、閲覧履歴が送信される前にアプリを強制終了させる」ことにあります。

この原則を忘れないようにしましょう。

24時間以内に機内モードを解除するとバレる？

機内モードのタイミングに関して、「ストーリーが消える24時間以内に機内モードを解除したら、その瞬間に足跡がついてしまうのでは？」という疑問を持つ方がいます。

この答えは、**「Instagramアプリを完全に終了させていれば、いつ機内モードを解除しても足跡はつきません」**となります。

重要なのは、機内モードをオフにするタイミングではなく、その前に「アプリを完全に終了させたかどうか」です。

なぜなら、あなたがストーリーを見たという「閲覧履歴」の情報は、Instagramアプリの中に一時的に保存されているからです。

アプリを完全に終了させる（タスクキルする）ことで、この一時的な閲覧履歴のデータそのものが、あなたのスマートフォンから消去されます。

データが消えてしまえば、その後いつインターネットに再接続しても、Instagramのサーバーに送るべき「足跡」の情報が存在しないため、足跡がつくことはありません。

これは、ストーリーがまだ公開されている24時間以内であっても、消えた後であっても同じです。

逆に言えば、もしアプリを完全に終了させるのを忘れて、バックグラウンドで起動させたままにしていた場合、機内モードを解除した瞬間に、即座に閲覧履歴が送信されてしまい、足跡がついてしまいます。

結論として、焦って24時間待つ必要はありません。

ストーリーを見終わったら、すぐにアプリを完全に終了させる。

この手順さえ守っていれば、その直後に機内モードを解除しても大丈夫ですよ。

誤って足跡をつけてしまった場合の対処法

「しまった、操作を間違えて足跡をつけちゃったかも…！」そんな風に焦ってしまうこともありますよね。

もし、機内モードの操作を誤って足跡をつけてしまった可能性がある場合、相手にバレる前にできる、いくつかの対処法があります。

ただし、これらの方法は100%確実ではないことと、相手との関係性に影響を与える可能性があることを理解しておく必要があります。

最も効果的で、即効性がある方法は、**「相手に閲覧履歴を確認される前に、そのアカウントを一時的にブロックする」**ことです。

相手のプロフィールページに移動します。
右上の「…」メニューをタップし、「ブロック」を選択します。

ブロックすると、相手はあなたのプロフィールを見ることができなくなり、ストーリーの閲覧者リスト（足跡）からも、あなたの名前が一時的に消えます。

ストーリーが消える24時間が経過した後に、ブロックを解除すれば、相手にバレずに済む可能性が高いです。

ただし、相手があなたのプロフィールを頻繁にチェックする人だった場合、ブロックされたこと自体に気づかれてしまうリスクはあります。

もう一つの方法として、自分のアカウントを一時的に「非公開（鍵垢）」にする、という手もありますが、これは足跡を消す効果があるかどうか、確実な情報はありません。

基本的には、一度ついてしまった足跡を後から消すことはできない、と考えておくのが無難です。

やはり、最初の操作を慎重に行うことが、何よりも大切ですね。

【もっと簡単】足跡がつかない外部サイトやアプリ一覧

機内モードを使った方法は、手順が少し複雑で、失敗するリスクも伴います。

「もっと簡単で、確実に足跡をつけずにストーリーを見たい！」という方には、Instagramのストーリーを匿名で閲覧できる、外部のWebサイトや専用アプリを利用するのがおすすめです。

これらのツールの多くは、閲覧したい相手の「ユーザーネーム（@から始まるID）」を入力するだけで、相手に一切バレることなく、ストーリーを閲覧したり、保存したりすることができます。

ログインも不要なサイトがほとんどなので、セキュリティ的にも比較的安心です。

代表的な外部サイトとしては、以下のようなものがあります。

StorySaver.net:
非常に有名で、多くの人が利用しているサイトです。ユーザーネームを入力するだけで、現在のストーリーやハイライトを閲覧・ダウンロードできます。
iGram:
ストーリーだけでなく、リール動画や写真投稿の保存にも対応している、多機能なサイトです。
Save Insta:
こちらもシンプルな操作性が人気のサイトです。

これらのサイトの使い方は、どれもほとんど同じです。

SafariなどのWebブラウザで、上記のサイトにアクセスします。
サイトの入力欄に、ストーリーを見たい相手のユーザーネームを入力します。
「Download」や「表示」といったボタンを押すと、相手が現在公開しているストーリーが表示されます。

機内モードのように、タイミングを気にしたり、アプリを終了させたりする必要がないため、非常に手軽で確実な方法と言えるでしょう。

外部サイトを利用する際の危険性と注意点

足跡をつけずにストーリーを見られる外部サイトは非常に便利ですが、これらはInstagramが公式に提供しているサービスではないため、利用にはいくつかのリスクと注意点が伴います。

安全に利用するために、以下の点を必ず理解しておきましょう。

ログイン情報を求められるサイトは絶対に利用しない:
ほとんどの閲覧サイトは、ユーザーネームの入力だけで利用できます。
もし、あなたのInstagramのIDとパスワードの入力を求めてくるサイトがあった場合、それはアカウント乗っ取りなどを目的とした悪質なフィッシングサイトである可能性が非常に高いです。
絶対にログイン情報を入力しないでください。
広告やポップアップに注意する:
これらの無料サイトは、広告収入で運営されています。
中には、紛らわしい広告や、不審なサイトに誘導するポップアップが表示されることもあります。
誤ってタップしないように注意し、セキュリティソフトを導入しておくなどの対策も有効です。
サイトが突然使えなくなる可能性がある:
Instagram側の仕様変更などによって、これまで使えていたサイトが、ある日突然アクセスできなくなったり、機能しなくなったりすることがあります。
一つのサイトに頼りすぎず、いくつか代替手段を知っておくと良いでしょう。
個人情報の取り扱い:
閲覧したい相手のユーザーネームを入力することは、その情報をサイト運営者に提供することになります。
信頼性の低いサイトを利用した場合、その情報がどのように扱われるかは不明です。

これらのリスクを理解した上で、多くの人が利用していて、評判の良いサイトを選ぶようにしましょう。

利便性とリスクのバランスを考えて、自己責任で利用することが大切です。

鍵垢（非公開アカウント）のストーリーをこっそり見る方法はある？

「フォローしている友達の鍵垢（非公開アカウント）のストーリーを、足跡をつけずにこっそり見たい…」と思うことがあるかもしれません。

しかし、結論から言うと、あなたがそのアカウントをフォローしている場合でも、鍵垢のストーリーを足跡をつけずに見る、確実で安全な方法は、残念ながら存在しません。

機内モードを使った方法は、理論上は可能かもしれません。
あなたが相手をフォローしていれば、ストーリーのデータは事前に読み込まれる可能性があるからです。
しかし、公開アカウントに比べてデータの読み込みが不安定であったり、失敗するリスクが高かったりします。

また、先ほど紹介した外部の閲覧サイトは、鍵垢には一切対応していません。
これらのサイトは、Instagramにログインせずに、誰でも見られる公開情報にアクセスする仕組みだからです。
非公開になっている情報には、当然アクセスできません。

中には、「鍵垢のストーリーも見られる」と謳い、あなたのInstagramのIDとパスワードの入力を求めてくる、非常に悪質なサイトやアプリも存在します。
これは、あなたのアカウントになりすましてログインし、ストーリーを閲覧しようという魂胆です。
しかし、見知らぬサイトにログイン情報を渡すのは、アカウントを乗っ取られるリスクが非常に高く、絶対にやってはいけません。

鍵垢は、投稿者が信頼したフォロワーにだけコンテンツを見せる、という目的で設定されています。
その信頼関係を尊重し、足跡がつくことを受け入れた上で、通常通り閲覧するのが、最も正しいマナーと言えるでしょう。