インスタでフォロワー数が合わないのはブロックが原因？確認方法と対処法

2025-09-11

インスタのフォロワー数とリストの人数が合わない主な原因は、誰かにブロックされたか、相手のアカウントが削除されたことです。

これはインスタグラムの仕様によるもので、あなたのアカウントに異常があるわけではありません。

この記事では、フォロワー数が合わない時に考えられる原因を詳しく解説します。

ブロックされたかを確認する具体的な方法から、アプリの不具合だった場合の直し方まで紹介します。

正しい知識で、フォロワー数に関する疑問をスッキリ解決しましょう。

インスタのフォロワー数が合わないのはブロックが原因？

フォロワー数が合わない最大の原因はブロックやアカウント削除

インスタグラムのプロフィール画面に表示されるフォロワー数と、実際にフォロワーリストを開いた時の人数が合わない最大の原因は、誰かにブロックされたか、相手のアカウントが削除（または一時停止）されたことです。

これは、インスタグラムのシステムの仕様によるものです。

誰かがあなたをブロックしたり、アカウントを削除したりすると、その瞬間にあなたのフォロワー数は「1」減ります。

このプロフィール画面の数字の更新は比較的早いのですが、内訳であるフォロワーリストのデータ更新には少し時間がかかることがあります。

このタイムラグによって、「数字の上では減っているのに、リストにはまだ反映されていない（あるいはその逆）」という、数が合わない現象が発生するのです。

「もしかしてブロックされたのかな？」というあなたの予想は、残念ながら当たっている可能性が高いと言えます。

ただし、数が合わない原因はブロックだけとは限りません。

相手がインスタグラムを辞めてしまったり、一時的にお休みしていたりする場合も考えられます。

また、ごく稀にインスタグラムアプリ自体の不具合という可能性もあります。

まずは慌てずに、数が合わなくなる仕組みを理解することが大切ですよ。

相手にブロックされたらフォロワー数はどう変化する？

誰かにインスタグラムでブロックされると、その相手とのフォロー・フォロワー関係は強制的に解除されます。

その結果、あなたのフォロワー数と、相手のフォロー数がそれぞれ「1」減ります。

この一連の変化は、相手がブロック操作を行った瞬間に起こりますが、あなたには一切通知されません。

ブロックされた時に、あなた側と相手側で具体的に何が起こるかをまとめてみました。

あなた側で起こること：

あなたの「フォロワー」の数が1人減ります。
あなたの「フォロワーリスト」から、ブロックした相手のアカウントが消えます。
あなたの「フォロー中」のリストからも、ブロックした相手のアカウントが消えます。（あなたが相手をフォローしていた場合）

相手側で起こること：

相手の「フォロー中」の数が1人減ります。
相手の「フォロー中」のリストから、あなたのアカウントが消えます。
相手の「フォロワー」の数は変わりません。（相手があなたをフォローしていなかった場合）

このように、ブロックは一方的に関係を断ち切る機能なので、あなたのフォロワー数は自動的に減少します。

もし、特に思い当たる節がないのにフォロワーが1人減っていて、その相手のアカウントが見つからなくなっている場合は、ブロックされた可能性を考える必要があります。

静かに、そして確実に関係がリセットされるのがブロックの特徴ですね。

ブロック以外でフォロワー数が合わなくなる3つの原因

フォロワー数が合わない原因はブロックが最も多いですが、それ以外にも考えられる理由は主に3つあります。

「ブロックされたかも…」と落ち込む前に、他の可能性も知っておきましょう。

相手のアカウントが「削除」された
相手がインスタグラムの利用をやめ、アカウントを完全に削除（退会）した場合です。アカウント自体が存在しなくなるため、当然あなたのフォロワーからもいなくなります。
相手のアカウントが「一時停止」された
「少しインスタから離れたい」という時に使われる機能で、アカウントを一時的にお休み状態にすることです。この場合も、アカウントは一時的に存在しない扱いになるため、フォロワー数は減ります。相手が復帰すれば、再びフォロー関係も復活することがあります。
インスタグラム側の不具合やバグ
これは頻繁に起こることではありませんが、インスタグラムのアプリやサーバーに一時的な問題が発生し、フォロー・フォロワー数の表示が正しく行われないことがあります。この場合は、あなただけでなく、他の多くのユーザーにも同様の現象が起きている可能性が高いです。

これらの原因も、ブロックと同じように、あなたに通知が来ることはありません。

つまり、あなたの知らないところでフォロワー数が変動し、数が合わないと感じる原因になっているのです。

誰にブロックされたか確認するための具体的な方法

残念ながら、インスタグラムには「あなたをブロックした人リスト」のような、誰にブロックされたかを公式に確認できる機能は存在しません。

しかし、いくつかの状況証拠を組み合わせることで、「この人にブロックされたかもしれない」と推測することは可能です。

もしブロックされた疑いがある相手がいるなら、以下の方法を試してみてください。

ステップ1：相手のアカウントを検索する

インスタの検索窓に、相手のユーザーネームを正確に入力して検索します。ブ

ロックされている場合、「ユーザーが見つかりませんでした」と表示され、アカウントが出てきません。

ステップ2：過去のDM（ダイレクトメッセージ）を確認する

もし相手とDMのやり取りをしたことがあるなら、そのスレッドを確認します。

ブロックされると、相手のプロフィールアイコンがデフォルトになったり、スレッド自体が表示されなくなったりすることがあります。

ステップ3：共通の友人の投稿を確認する

共通の友人の投稿に、相手がいいね！やコメントをしていることがあります。

そのコメント欄などから相手のプロフィールに飛ぼうとしても、「ユーザーが見つかりませんでした」と表示される場合は、ブロックされている可能性が高いです。

最終確認：別のアカウントから検索する

これが最も確実な方法です。

あなたの友人にお願いするか、自分の別のアカウント（サブアカウント）から、同じ相手を検索してみてください。

もし別のアカウントからは相手のプロフィールが正常に表示されるのに、自分の本アカウントからだと表示されない場合、残念ながらブロックされていることが確定します。

相手のアカウントが「削除」または「一時停止」された場合の見分け方

ブロックされた場合と、相手のアカウントが削除・一時停止された場合では、どちらも検索しても「ユーザーが見つかりませんでした」と表示されるため、見分けるのが少し難しいです。

しかし、この2つを区別する、たった一つの確実な方法があります。

それは、「別のアカウントを使って検索してみる」ことです。

それぞれの状況で、自分と別のアカウントからの見え方がどう違うかを、表にまとめました。

状況	自分のアカウントからの検索結果	別のアカウント（友人など）からの検索結果
ブロックされた場合	「ユーザーが見つかりませんでした」	正常に表示される
アカウントが削除・一時停止された場合	「ユーザーが見つかりませんでした」	「ユーザーが見つかりませんでした」

つまり、決定的な違いは、「他の誰もが見つけられない状態なのか、自分だけが見つけられない状態なのか」という点です。

友人やサブアカウントなど、第三者の視点からも相手のアカウントが見つからない場合は、あなた個人がブロックされたのではなく、相手のアカウント自体が現在インスタグラム上に存在しない（削除または一時停止中）ということになります。

また、コメント欄などで相手の名前が「Instagramユーザー」と表示されている場合も、アカウントが削除された可能性が高いサインですよ。

フォロワーリストに相手が表示されないのはなぜ？

自分のフォロワーリストを確認した時に、「あれ、〇〇さんがいない」と特定の相手が見つからなくなることがあります。

この原因は、大きく分けて3つ考えられます。

相手があなたをブロックした
これが最も可能性の高い原因の一つです。相手があなたをブロックすると、あなたとのフォロー関係は強制的に解除されます。その結果、あなたのフォロワーリストから相手のアカウントは自動的に削除されます。
相手のアカウントが存在しない（削除・一時停止）
相手がインスタグラムのアカウントを完全に削除したか、一時的に休止している場合です。アカウント自体が存在しない扱いになるため、当然フォロワーリストからも消えてしまいます。
相手が自らあなたのフォローを解除した
これはブロックとは違い、相手が単純にあなたのフォローをやめた、というケースです。相手のプロフィールページに行き、「フォローする」という青いボタンが表示されていれば、フォローを外されただけということになります。この場合、相手のアカウントは通常通り閲覧できます。

まとめると、フォロワーリストに相手がいない場合、まずはその相手のアカウントページにアクセスできるかどうかを試してみるのが良いでしょう。

アクセスできなければ「ブロック」か「アカウント削除」、アクセスできれば「単純なフォロー解除」と判断できます。

インスタのフォロワー数が合わない現象をブロック以外で解消する方法

インスタアプリの一時的な不具合やバグの可能性

フォロワー数が合わない原因として、ブロックやアカウント削除以外に考えられるのが、インスタグラムアプリ自体の一時的な不具合やバグです。

これは頻繁に起こることではありませんが、特に大規模なアップデートの後や、サーバーに障害が発生した時などに、フォロワー数の表示がおかしくなることがあります。

アプリの不具合が原因の場合、以下のような特徴が見られます。

自分だけでなく、多くのユーザーに同様の現象が起きている
X（旧Twitter）などのSNSで、「インスタフォロワー数おかしい」といった投稿が急増している場合は、アプリ側の不具合である可能性が高いです。
フォロワー数が0になったり、異常な数値になったりする
1人や2人の誤差ではなく、フォロワー数が突然0になったり、ありえないほど増減したりする場合は、明らかに個人のブロックが原因ではありません。
時間が経つと自然に直る
アプリ側の問題は、インスタグラムの開発チームが修正作業を行えば、数時間から数日で自然と元の正しい表示に戻ることがほとんどです。

もし、フォロワー数の表示がおかしいと感じたら、まずは慌てずにXなどで他のユーザーの状況を確認してみるのがおすすめです。

世界中の多くのユーザーに同じ症状が出ているようであれば、それはあなたが何かをしたからではなく、インスタグラム側の問題です。

その場合は、ユーザー側でできることはほとんどないので、復旧を待つしかありません。

まず試すべき！キャッシュのクリアと再ログインの手順

インスタグラムアプリの一時的な不具合が疑われる場合、ユーザー側で試せる最も簡単で効果的な対処法が、「キャッシュのクリア」と「アプリへの再ログイン」です。

キャッシュとは、アプリが一度読み込んだ画像などを、次に素早く表示するために一時的に保存しておくデータのことです。

このキャッシュが古くなったり、溜まりすぎたりすると、アプリの動作がおかしくなることがあります。

【キャッシュのクリアと再ログインの手順】

iPhoneの場合

iPhoneには、アプリのキャッシュだけを個別にクリアする簡単な機能がありません。

そのため、「アプリの再インストール」が最も確実な方法になります。

ホーム画面でインスタグラムのアイコンを長押しします。
「Appを削除」→「Appを削除」を選択してアンインストールします。
App Storeから、もう一度インスタグラムをインストールし直します。
ユーザーネームとパスワードを入力して、再ログインします。

Androidの場合

Androidには、アプリのデータを残したままキャッシュだけを削除する機能があります。

「設定」アプリを開き、「アプリ」や「アプリと通知」をタップします。
アプリの一覧から「Instagram」を選択します。
「ストレージとキャッシュ」という項目をタップします。
「キャッシュを削除」をタップします。
その後、一度インスタグラムアプリからログアウトし、再度ログインし直してみてください。

この作業を行うことで、アプリがリフレッシュされ、表示の不具合が解消されることがよくあります。

アプリのバージョンが古い場合の影響とアップデート方法

お使いのインスタグラムのアプリのバージョンが古いことが原因で、フォロワー数の表示など、様々な不具合を引き起こすことがあります。

インスタグラムは、新しい機能を追加したり、セキュリティを強化したり、発見されたバグを修正したりするために、頻繁にアプリのアップデートを行っています。

アプリのバージョンだけが古いままだと、最新のシステムに対応できず、表示のズレや予期せぬエラーが発生しやすくなるのです。

特に、フォロワー数の表示に関する不具合は、過去のアップデートで修正されていることがよくあります。

アプリは常に最新の状態に保っておくのが、快適に利用するための基本です。

お使いのアプリが最新かどうかは、以下の手順で簡単に確認・アップデートできます。

iPhoneの場合

「App Store」アプリを開きます。
画面右上の自分のプロフィールアイコンをタップします。
下にスワイプして、アップデートが保留中のアプリのリストを更新します。
リストに「Instagram」があれば、「アップデート」ボタンをタップします。

Androidの場合

「Google Play ストア」アプリを開きます。
右上の自分のプロフィールアイコンをタップし、「アプリとデバイスの管理」を選択します。
「利用可能なアップデートがあります」という項目をタップします。
リストに「Instagram」があれば、「更新」ボタンをタップします。

自動アップデートをオンにしておくのもおすすめですよ。

フォロー/フォロワー数が急に0人になる不具合の正体

ある日突然、自分のプロフィールを見たら、フォロー数もフォロワー数も「0」になっていた…という衝撃的な不具合に遭遇することがあります。

これは非常に稀なケースですが、過去に何度か世界的に発生したことがある、インスタグラム側の深刻なバグです。

この現象に遭遇すると、「アカウントが乗っ取られたのでは？」「全部消えてしまった！」とパニックになってしまいますが、まずは落ち着いてください。

これは、あなたのデータが本当に消えてしまったわけではなく、単に「表示上の問題」であることがほとんどです。

インスタグラムのサーバー側で何らかの障害が発生し、あなたのプロフィール情報を正しく読み込めていない状態なのです。

この不具合の主な特徴は以下の通りです。

自分だけでなく、世界中の多くのユーザーに同時に発生する。
数時間から1日程度で、インスタグラム側が修正し、元の数値に戻る。
フォロー・フォロワー以外の投稿などは正常に表示されることが多い。

もしこの症状に見舞われたら、ユーザー側にできることは残念ながらありません。

アプリを再インストールしたり、パスワードを変更したりしても、根本的な解決にはなりません。

Xなどで他のユーザーの状況を確認し、「みんなも同じだ」と分かったら、あとはインスタグラムの公式アナウンスを待ちながら、復旧を気長に待つのが最善の策です。

何をしても直らない…インスタ公式に不具合を報告するには？

キャッシュのクリア、再ログイン、アプリのアップデートなど、考えられる対処法をすべて試したのに、それでもフォロワー数の表示がおかしいままで直らない。

そんな時は、インスタグラムの運営に「こんな問題が起きていますよ」と不具合を報告することができます。

報告したからといって、すぐに個別で返信が来たり、問題が解決したりするわけではありません。

しかし、多くのユーザーから同様の報告が届けば、インスタグラム側も問題を認識し、将来的なアップデートで修正してくれる可能性が高まります。

不具合の報告は、インスタグラムアプリ内から簡単に行えます。

【不具合の報告手順】

まず、自分のプロフィールページを開き、右上の三本線のメニューボタンをタップします。
「設定とプライバシー」をタップします。
一番下までスクロールし、「ヘルプ」をタップします。
「問題を報告」→「問題を報告」と進みます。
問題の詳細を記述するテキストボックスが表示されるので、いつから、どのような問題が起きているのかを具体的に入力します。
（例：「〇月〇日から、フォロワーの数字とリストの人数が合わない不具合が続いています。」）
必要であれば、問題が起きている画面のスクリーンショットを添付することもできます。
入力が終わったら、右上の「送信」をタップして完了です。