iPhoneで温度計は使える？室温を測るアプリの仕組みと精度の高い外部センサー

2025-12-19

iPhone本体には、室温や外の気温を直接測るための温度計センサーは搭載されていません。

アプリで表示される温度は、センサーの実測値ではなく、現在地の天気予報データに基づいた外気温です。

部屋の温度を正確に知るためには、iPhoneと連携できるBluetooth対応の外部センサーを使う必要があります。

この記事では、現在地のおおよその気温を知る便利な方法から、室内を快適に保つための具体的な活用術まで紹介します。

あなたの目的に合った最適な測定方法を見つけて、毎日の生活に役立ててください。

iPhoneを温度計として活用するおすすめの方法と注意点

内蔵センサーの有無と仕組み

残念ながら、iPhone本体には、室温や外の気温を直接測るための温度計センサーは搭載されていません。

よく「iPhoneで今の部屋の温度を知りたい」と思われる方がいますが、端末単体ではそれができない仕組みになっています。

もしiPhoneの中に温度センサーがあったとしても、正確な温度を測るのは非常に難しいと言われています。

なぜなら、スマートフォンは精密機械であり、動いている最中にどうしても熱を持ってしまうからです。

内部には別のセンサーがある

実は、iPhoneの内部に温度センサー自体は存在しています。

しかし、それはあくまで「iPhone自身の内部温度」を管理するためのものです。

具体的には、以下のような役割を担っています。

バッテリーが熱くなりすぎないように監視する
プロセッサ（スマホの頭脳）の過熱を防ぐ
異常な高温になったときに警告画面を出す

このように、あくまで故障や事故を防ぐための安全装置として機能しています。

そのため、私たちが知りたい「部屋の温度」や「外の気温」を測る目的では使われていません。

最近のスマートフォンは高性能化に伴い、処理中に熱を発しやすくなっています。

もし外気温用のセンサーを搭載したとしても、本体の熱が干渉してしまい、正しい数値が出せないのです。

まずは「iPhone単体では空気の温度を測れない」ということを知っておいてくださいね。

標準機能で現在地の気温を確認

iPhoneを使って今の気温を知るための最も基本的な方法は、最初から入っている「天気」アプリを使うことです。

このアプリを使えば、現在地や登録した地域の気温をサッと確認することができます。

ホーム画面にウィジェットとして配置しておけば、アプリを開かなくても一目で気温がわかりますよね。

まだ設定していない方は、ぜひホーム画面に追加してみてください。

天気アプリが表示している数値の正体

ここで表示される温度は、iPhoneがその場の空気を測っているわけではありません。

インターネットを通じて、最寄りの気象観測所から送られてきたデータを表示しています。

つまり、あなたのiPhoneが温度計になっているのではなく、情報の受信機になっているイメージですね。

天気アプリでわかる情報は、主に以下の通りです。

表示項目	内容
現在の気温	最寄りの観測地点のデータ
体感温度	湿度や風速を加味した数値
最高・最低気温	その日の予測範囲
湿度の状況	パーセンテージでの表示

非常に便利ですが、あくまで「その地域全体のデータ」である点には注意が必要です。

例えば、山の麓と山頂、日向と日陰といった細かい場所の違いまでは反映されません。

「今いるこの場所」のピンポイントな温度ではない、ということを理解して活用しましょう。

お出かけ前の服装選びや、傘が必要かどうかの判断には十分役立ちますよ。

室温の測り方における現状の限界

自分の部屋がいま何度なのかを知りたい場合、iPhone単体ではどうしても限界があります。

先ほどお伝えした通り、内蔵センサーがないため、物理的に空気を測定することができないからです。

App Storeで「温度計」と検索すると、たくさんのアプリが出てきますよね。

でも、それらのほとんどは「位置情報に基づいた外気温」を表示するものです。

つまり、家の中にいても、表示されるのは「外の天気予報の温度」になってしまいます。

アプリを使う際の注意点

中には、画面の色が変わったり、アナログ温度計のようなデザインで表示されたりするアプリもあります。

これらは見た目が温度計らしくても、実際に部屋の温度を測っているわけではありません。

室温を知りたい場合に、アプリだけで解決しようとすると、次のような誤解が生まれます。

暖房をつけて暖かい部屋にいるのに、アプリは「5度」と表示される
冷房が効いた涼しい部屋なのに、アプリは「30度」になっている

これは、アプリがGPS情報をもとに、外の観測所のデータを引っ張ってきているだけだからです。

本当に室温を測りたいのであれば、iPhoneと連携できる「外部センサー」というアイテムが必要になります。

これについては、後ほど詳しく解説しますね。

現状では「iPhoneだけで正確な室温を測る魔法のようなアプリはない」と覚えておきましょう。

体温測定に関する誤解と正しい理解

iPhoneを額にかざして体温を測りたい、と考える方も多いですが、これも基本的にはできません。

iPhoneは医療機器としての体温計の機能を持っていないからです。

カメラを使って指先の血流を読み取り、心拍数などを計測するヘルスケアアプリは存在します。

しかし、あれはあくまで心拍のリズムを見ているもので、体温そのものを測定しているわけではありません。

Apple Watchなら測れる？

iPhoneとセットで使うApple Watchには、最近のモデルで「皮膚温センサー」が搭載されました。

「これで体温が測れる！」と期待してしまいますが、これも一般的な体温計とは少し違います。

Apple Watchができることは、主に以下の2点です。

寝ている間の手首の皮膚温の変化を記録する
基礎体温のリズムを把握し、女性の健康管理に役立てる

つまり、「今、熱があるかな？」と思って脇に挟む体温計のように、その場の体温を数値で出すものではないのです。

あくまで、平熱と比べて高いか低いかといった「変動」を見るための機能といえます。

アプリストアには「体温測定」を謳うジョークアプリや、指紋認証のような画面で体温を表示するアプリもあります。

これらはエンターテインメント目的で作られたもので、医学的な根拠はありません。

体調管理のために正確な体温を知りたいときは、やはり専用の体温計を使うのが一番確実です。

天気予報データと実際の温度のズレ

iPhoneの天気アプリで見る気温と、実際に外に出たときの暖かさが違うことはよくありますよね。

「予報では20度なのに、もっと暑く感じる」といった経験は誰にでもあるはずです。

このズレは、気象データの測定環境と、私たちが生活している環境の違いから生まれます。

気象庁などが設置している温度計は、直射日光が当たらない、風通しの良い箱（百葉箱のような環境）の中で計測されています。

地面からの照り返しの影響も受けにくい高さに設置されているのが一般的です。

体感温度が変わる要因

私たちが街中を歩くときは、アスファルトからの熱気やビルの反射熱、湿度の影響をダイレクトに受けます。

そのため、アプリの表示よりも実際の体感温度は高くなったり低くなったりするのです。

具体的な要因を表にまとめてみました。

要因	影響の内容
直射日光	日向では気温よりかなり高く感じる
アスファルト	照り返しで足元から熱が伝わる
風の強さ	風が強いと体感温度は下がる
湿度	湿度が高いと夏は暑く、冬は寒く感じる

iPhoneで見ているのは、あくまで「基準となる空気の温度」です。

特に夏場のアスファルトの上や、冬場の風が強いビル風の場所などでは、表示温度とのギャップが大きくなります。

アプリの数値を鵜呑みにせず、「日差しが強いからプラス3度くらいかな」と予想するのも大切ですね。

このズレを知っておくと、服装選びで失敗することが少なくなりますよ。

本体の発熱が及ぼす測定への影響

もし仮に、将来のiPhoneに外気温を測るセンサーがついたとしても、正確に測るのはかなり難しいでしょう。

その最大の理由は、iPhoneそのものが熱を発する機械だからです。

みなさんも、長時間ゲームをしたり動画を見たりしているときに、スマホが熱くなった経験はありませんか？

充電しながら操作しているときなども、ほんのり温かくなりますよね。

常に変化する本体温度

スマートフォンの中にあるCPUやバッテリーは、動くたびに熱を出します。

この「本体の熱」がセンサーに伝わってしまうと、正しい空気の温度は測れません。

例えば、本当は20度の部屋にいるのに、スマホ本体が35度になっていたら、センサーも影響を受けて高い数値を出してしまいます。

これを防ぐためには、センサーを本体から離れた場所に飛び出させるなどの工夫が必要です。

でも、そんなデザインだとポケットに入りませんし、スマートではありませんよね。

また、私たちの「手の体温」も影響します。

手に持っているだけで、体温がスマホに伝わり、温度計の数値を狂わせてしまうのです。

このように、常に持ち歩いて手で触れ、内部からも熱が出るというスマホの特性上、正確な温度計を内蔵するのは物理的に困難です。

だからこそ、正確な温度を知るためには、iPhoneから離れた場所にあるセンサーや、外部機器に頼る必要があるのです。

iPhone対応の温度計アプリや外部センサーの精度と選び方

無料で使える人気アプリの特長

iPhoneで手軽に温度を知りたいなら、まずはApp Storeにある無料アプリを試してみるのがおすすめです。

無料で使えるアプリの多くは、見やすくておしゃれなデザインのものがたくさん揃っています。

先ほどお話しした通り、これらはGPSによる天気情報を表示するものですが、使い勝手は抜群です。

特に、朝の忙しい時間にサッと気温を確認したいときには重宝しますよ。

アプリを選ぶときの基準

無料アプリは広告が表示されることが多いですが、使いやすさとのバランスが大切です。

選ぶ際にチェックしたいポイントを表にまとめました。

チェック項目	内容
ウィジェット対応	ホーム画面で確認できるか
デザイン	自分好みの見た目かどうか
情報量	湿度や風速などもわかるか
広告の頻度	操作の邪魔にならないか

また、海外製のアプリだと温度の単位が「華氏（°F）」になっていることがあります。

設定で簡単に日本の「摂氏（°C）」に変更できるかどうかも、最初に確認しておきましょう。

自分に合ったアプリを見つけて、毎日の生活に役立ててくださいね。

測定精度の高さを見極めるポイント

もしあなたが、天気予報ではなく「自分の部屋の本当の温度」を正確に知りたいなら、見るべきポイントが変わってきます。

アプリの画面の綺麗さではなく、連携させる「外部センサー」そのものの性能が重要になるからです。

iPhoneとつないで使う温度計（スマート温湿度計など）を選ぶときは、センサーのスペックに注目しましょう。

精度の高いセンサーを選べば、それだけ信頼できるデータが得られます。

センサー選びで失敗しないために

「どれも同じでしょ？」と思って安いものを選ぶと、実際の温度と2〜3度もズレてしまうことがあります。

これでは、エアコンの設定温度を決めるときなどに困ってしまいますよね。

精度を見極めるためには、以下の点を確認すると良いでしょう。

有名なセンサー部品を使っているか
スイス製などの高精度センサーを搭載している製品は信頼性が高いです。
測定範囲と誤差の表記
説明書やパッケージに「誤差±0.5℃」などと明記されているものを選びましょう。
データの更新頻度
数秒ごとに温度を測り直してくれるものだと、急な変化にも気づけます。

正しい数値を出すための置き場所

どんなに良いセンサーを買っても、置く場所が悪ければ正しい温度は測れません。

直射日光が当たる窓際や、エアコンの風が直接当たる場所は避けましょう。

また、テレビやパソコンなど、熱を持つ家電のすぐそばもNGです。

部屋の空気が自然に流れる、床から1メートルくらいの高さに設置するのが理想的だと言われています。

正しい道具を選んで、正しい場所に置くことが、正確な温度を知る第一歩ですよ。

外部センサーを接続する必要性

「どうしてわざわざ外部センサーを買わないといけないの？」と思う方もいるかもしれません。

でも、iPhoneで室温管理をしたいなら、外部センサーは必須アイテムと言っても過言ではありません。

その最大の理由は、iPhone本体の影響を受けずに、測りたい場所の温度をピンポイントで測れるからです。

スマホを持ち歩く必要がなく、定点観測ができるのが大きな強みですね。

ライフスタイルに合わせた設置が可能

外部センサーがあれば、自分がいない場所の温度も知ることができます。

例えば、リビングにいながら寝室の温度を確認したり、外出先からペットがいる部屋の温度を見たりすることも可能です。

これはiPhone単体では絶対にできないことです。

外部センサーを使うメリットを整理してみましょう。

本体の熱に左右されない
スマホの発熱や手温の影響を受けず、純粋な室温を測れます。
複数の場所を同時に管理できる
リビング、寝室、脱衣所など、センサーを増やせば一括管理が可能です。
小型で邪魔にならない
最近のセンサーはとても小さく、壁に貼れるタイプも多いです。

スマートホーム化への入り口

最近話題の「SwitchBot（スイッチボット）」などのスマートデバイスも、この外部センサーの一種です。

これらを使うと、単に温度を見るだけでなく、色々な便利機能が使えるようになります。

例えば、「温度が28度を超えたらエアコンを自動でつける」といった操作も夢ではありません。

「ただ温度を知る」だけでなく「温度に合わせて生活を快適にする」ために、外部センサーはとても役に立ちます。

最初はひとつだけでもいいので、リビングなどに設置してみると、その便利さに驚くはずですよ。

Bluetooth連携でデータを記録する利便性

iPhoneと温度計をBluetoothでつなぐことの大きなメリットは、温度の「記録（ログ）」が残せることです。

普通の温度計だと「今、何度か」しかわかりませんが、スマホ連携なら「過去に何度だったか」までわかります。

この「振り返りができる」という点が、実は生活管理においてすごく便利なんです。

グラフで温度変化を見ると、感覚だけではわからなかった部屋の特徴が見えてきますよ。

グラフ化で見える化するメリット

専用のアプリを使うと、1日の温度変化をきれいなグラフにしてくれます。

これを見ると、次のような気づきが得られます。

「朝方の4時頃が一番冷え込んでいるんだな」
「西日が当たる夕方は、急激に暑くなっている」
「エアコンを切った後、どれくらいで寒くなるのかな」

こうしたデータがあれば、タイマー設定を見直したり、服装を調整したりするヒントになりますよね。

特に、言葉で「暑い」「寒い」を伝えられない相手がいる場合は役立ちます。

大切な存在を守るために

データを記録することは、家族や大切なものを守ることにもつながります。

具体的な活用シーンを表にまとめてみました。

対象	活用のメリット
赤ちゃん	夜中の冷え込みや、お昼寝中の暑さを把握できる
ペット	オルスバン中の室温が適切だったか後で確認できる
観葉植物	寒さに弱い植物が、夜間にダメージを受けていないか知れる
高齢の家族	熱中症のリスクが高い時間帯を把握できる

Bluetoothの接続範囲にいれば、アプリを開くだけで自動的にデータが同期されます。

面倒な手書きの記録などは一切不要です。

ズボラさんでも勝手に記録が溜まっていくので、気になったときにチェックするだけでOKですよ。

湿度も同時に管理できるガジェット

温度計を選ぶときは、ぜひ「湿度」も一緒に測れる「温湿度計」を選んでください。

私たちが感じる「暑い」「寒い」という感覚には、温度だけでなく湿度が大きく関係しているからです。

同じ25度でも、ジメジメしていると不快ですし、カラッとしていると涼しく感じますよね。

iPhoneと連携できるガジェットのほとんどは、温度と湿度の両方を測れるようになっています。

健康と美容に欠かせない湿度管理

湿度の管理は、健康を守るためにも美容のためにも非常に重要です。

湿度が低すぎても高すぎても、私たちの体には良くない影響が出てしまいます。

適切な湿度を保つことで防げるトラブルを見てみましょう。

乾燥しすぎ（40%以下）
- 肌や喉が乾燥して荒れやすくなる
- インフルエンザなどのウイルスが活動しやすくなる
- 静電気が発生しやすくなる
湿気すぎ（60%以上）
- カビやダニが発生しやすくなる
- 汗が乾かず、熱中症のリスクが高まる
- 食品が傷みやすくなる

アプリで快適ゾーンを知る

多くの連携アプリには、温度と湿度のバランスから「快適」「乾燥」「多湿」などを判定してくれる機能があります。

数字だけ見てもピンとこない時でも、アイコンや色で教えてくれるので直感的にわかります。

「温度はちょうどいいけど、湿度が低いから加湿器をつけよう」

といった具体的な対策がすぐに打てるようになります。

お肌の乾燥が気になる女性にとっては、温度と同じくらい、湿度のチェックも欠かせません。

一台で両方チェックできるガジェットで、賢く環境を整えましょう。

室内環境をリアルタイムで監視するメリット

最後に、部屋の環境を24時間リアルタイムで監視することのメリットをお伝えします。

これは、単に「今の温度を見る」だけでなく、生活の質をグッと上げるためのテクニックです。

iPhoneを通じて常に部屋の状態を見守ることで、トラブルを未然に防ぐことができるようになります。

特に、小さなお子さんやペットがいるご家庭では、大きな安心感につながるはずです。

アラート機能で危険をお知らせ

スマート温湿度計などの便利な機能のひとつに「アラート通知」があります。

これは、設定した温度や湿度を超えた（または下回った）ときに、スマホに通知を送ってくれる機能です。

例えば、真夏のリビングでエアコンが切れてしまい、室温が急上昇したとします。

そんな時、すぐに「室温が30度を超えました！」と通知が来れば、すぐに対応できますよね。

外出先にいても、家族に連絡してエアコンをつけてもらうなどの対策がとれます。

自動化で手間いらずの快適空間へ

さらに一歩進んだ使い方として、他のスマート家電と連携させる方法もあります。

これを「オートメーション」と呼んだりします。

室温が28度になったら、自動でエアコンを冷房にする
湿度が40%を切ったら、自動で加湿器をオンにする

このように設定しておけば、あなたがリモコンを操作しなくても、部屋が勝手に快適な状態を保ってくれます。

最初は設定が難しそうに感じるかもしれませんが、やってみると意外と簡単です。

リアルタイムで監視できるからこそ、こうした便利な自動化が可能になります。

iPhoneと外部センサーを組み合わせることで、あなたの家はもっと快適で、安心できる場所に変わりますよ。

ぜひ、ライフスタイルに合わせて取り入れてみてくださいね。

iPhoneの温度計まとめ

iPhone本体には室温を測る温度計機能は内蔵されていない
無料アプリの数値は位置情報に基づいた天気予報の外気温
正確な室温や湿度を知るにはBluetooth対応の外部センサーが必要
体温測定も専用機器が必要でありiPhone単体では測定不可
標準の天気アプリは現在地の気象データ確認に役立つ
湿度も測れる温湿度計ならお肌や喉の健康管理に最適
リアルタイム監視とログ記録でエアコン管理を効率化できる